Ordföranden har ordet:

När man övergår från arbetslivet till att bli pensionär förändras vardagen rätt avsevärt. Man disponerar i huvudsak sin tid och kan mera välja vad man vill syssla med.

Vad som definitivt inte är nyttigt är att hamna på sofflocket! Både kropp och själ måste få stimulans, om man skall må bra, kunna trivas med livet och leva länge.

Även för en 65+ är motion nödvändig. Promenad t ex är bra. En halvtimmes promenad om dagen håller doktorn från magen.

Men även hjärnan måste få motion. Läsa böcker och tidningar Men också lyssna på vad andra människor har att säga. Delta i diskussioner och aktiviteter i mindre grupper, där även social samvaro är betydelsefull.

Att vara aktiv motverkar åldrande och håller en ung till sinnes! Man kan vara aktiv på många sätt. En variant är att gå med i föreningen Aktiva Seniorer, som ingår i Medborgarskolan. Vi är fn omkring 350 medlemmar, som företrädesvis bor i Täby och angränsande kommuner.

Vad sysslar vi med då?

Jo, tisdagsträffar och smågrupper. Föredrag, besök och utflykter på en del tisdagseftermiddagar. Små grupper om 10-20 personer som lyssnar på musik, studerar litteratur, diskuterar, spelar boule samt ägnar sig åt teater, promenad, Stockholmiana, internet och aktiekunskap. Det är bara att välja vad man gillar!

Men jag är ju så upptagen, säger någon. Av barn och barnbarn, hus, resor och annat. Javisst, men med lite planläggning får man lätt struktur på tillvaron och får uppleva något nytt via Aktiva Seniorers aktiviteter.

Varför inte se efter vad det innebär?

Kontakta Jenny Linde på Medborgarskolan telefon 08-457 57 13.

Ha det så bra!

Torbjörn Huss
ordförande

Torbjörn Huss mobil 070 874 75 10